12 Mart 2025 Çarşamba



14:39   SILIFKE’DE YOL DÜZENLEME ÇALıŞMALARı DEVAM EDIYOR   14:31   BOLTAÇ: "12 NOKTA EKMEĞI 7,5 LIRADAN SATıYORUZ"   14:28   MERSIN, AFETLERE DAHA DIRENÇLI BIR KENT OLUYOR   14:25   KUYU VE KAYNAK SULARıNA DIKKAT: UZMANı UYARDı   14:22   RAMAZAN AYıNDA ÇAY VE KAHVE TÜKETIMINE DIKKAT   14:20   GLOKOM, ANI GÖRME KAYBıNA YOL AÇABILIR   14:17   KALP HASTALARıNA İFTAR UYARıSı: "ÜÇ ÖĞÜN YEMEK YIYIN"   14:10   YAŞ SEBZE MEYVE İHRACATı ŞUBAT AYıNDA 319 MILYON DOLARı AŞTı   14:06   UYSAL: “TERÖR SORUNUNU KÖKÜNDEN ÇÖZECEĞIZ”   14:03   SEÇER: “DIYALOG, KENTIN BARıŞıNA ÖNEMLI KATKı YAPAR”   14:01   KıŞ: “SURIYE’DEKI İNSANLıK SUÇLARıNA SESSIZ KALMAYACAĞıZ!”   13:57   SEÇER: "SURIYE’DE MEZHEPÇI VE ETNIKÇI SALDıRıLAR KABUL EDILEMEZ"   13:54   MERSIN’DE SILAH KAÇAKÇıLıĞıNA YÖNELIK OPERASYON: 353 TABANCA VE 913 PARÇA ELE GEÇIRILDI   13:52   TOROSLAR’DA KAYNAK İSTRAFı ÖNLENIYOR: 3 VAKUMLU ARAÇ YENIDEN HIZMETE GIRDI   13:47   KOCAMAZ: “SURIYE’DEKI OLAYLAR İÇIMIZI ACıTTı”   13:44   "FERDICI MEHMET"E BIR MAAŞ İKRAMIYE   13:42   MERSIN BÜYÜKŞEHIR BELEDIYESI KARIYER MERKEZI, GENÇLERI GELECEĞE HAZıRLıYOR   13:29   MERSIN’DE CAMIYE SıĞıNAN KEDILER KORUMA ALTıNA ALıNDı   19:00   MSK’DA MAĞLUBIYET ÜZÜNTÜSÜ   18:56   MİY’I YALNıZ BıRAKMAYıN!  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Diyabet Hastası Sayısı Hızla Artıyor
Tarih : 10.03.2025 18:37:56
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı, önceden 30’lu yaşlarda görülürken, artık daha genç yaşlara kadar inmiş durumda. Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Özdeş, diyabetin artan yaygınlığına karşı vatandaşları uyararak, "Beslenme alışkanlıkları, hareketsiz kalma, kötü alışkanlıkların artması, stres faktörü ve düzensiz uyku gibi durumlar, bu hastalığın oluşumuna hızla etki ediyor" dedi. Dr. Özdeş, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin diyabet riskini azaltmada önemli bir rol oynadığını belirtti.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Obezite Günü’nde Farkındalık Semineri Düzenlendi
Tarih : 5.03.2025 14:38:36
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından, obezitenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla farkındalık semineri gerçekleştirildi. Seminerde, obezitenin sadece bireysel değil, toplumsal ve küresel bir sağlık problemi olduğu vurgulandı.
  Kan Vererek Hastalıklardan Kurtulun
Tarih : 28.02.2025 13:47:58
Çukurova Üniversitesi Çocuk Beslenme ve Metabolizma Derneği Başkanı Prof. Dr. Neslihan Önenli Mungan, nadir hastalıkların önlenmesi için topuk kanı aldırmanın önemine dikkat çekerek, "Bu test, hastalıklar bulgu vermeden önce tespit edilmesini sağlar ve uygun tedaviye ulaşılmasını sağlar" dedi.
   Diyabetlilere Oruç Uyarısı: "Doktor Kontrolünde Tutun"
Tarih : 25.02.2025 15:45:44
 Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastalarına dikkat edilmesi gereken sağlık riskleri konusunda uyarılarda bulunan Prof. Dr. M. Emel Alphan, hipoglisemi, hiperglisemi, diyabetik ketoasidoz ve dehidrasyon gibi tehlikelerin arttığını belirtti. Alphan, diyabetlilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktor ve diyetisyenleriyle görüşmesi gerektiğini vurguladı.
  Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Tarih : 21.02.2025 13:26:47
İç Hastalıkları ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, "Ramazan boyunca iftar ve sahurda günde en az üç litre su içilmelidir. Ayrıca aşırı şekerli gıdalar, hamurlu tatlılar ve ağır kızartmalardan kaçınılmalıdır" şeklinde uyarıda bulundu.
  İthal Edilen Unlu Mamullere Dikkat!
Tarih : 3.02.2025 15:10:17
Hamburger ekmeği gibi unlu mamullerde kullanılan azodikarbonamid (ADA) maddesi, aynı zamanda yoga matlarının üretiminde de yer alıyor. Türkiye’de kullanımı yasak olmasına rağmen, bazı ülkelerde bu madde hala kullanılıyor. Öğretim Görevlisi Sinem Erdin, tüketicilerin ithal ürünleri satın alırken etiket bilgilerini dikkatlice kontrol etmeleri gerektiğine dikkat çekti. Erdin, "Paket üzerinde ADA kısaltması veya E927a kodu varsa, bu kimyasal bileşiğin varlığına işaret eder. Bu ürünleri tüketmeyi tercih edebilirsiniz" şeklinde uyarıda bulundu.
  Hızlı Kilo Vermek İçin Sağlığınızı Riske Atmayın!
Tarih : 31.01.2025 12:39:02
Doç. Dr. Zerrin Gamsızkan, sağlıklı beslenmenin temelinde ölçülü ve dengeli tüketimin yattığını vurgulayarak, "Ölçüsüz bir şekilde tüketilen her besin, vücudumuza zararlı olabilir" dedi. Sağlıklı kilo verme sürecinin, doğru beslenme alışkanlıkları ile mümkün olduğunu belirtti.
  Yanlış Sırayla Yenen Yemek Kilo Artışına Neden Olabilir
Tarih : 30.01.2025 14:16:09
 Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, yemeklerin doğru sırayla yenmesinin kan şekerini dengelemeye ve kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olduğunu belirterek, önce lifli gıdaların, ardından proteinlerin ve son olarak karbonhidratların tüketilmesini önerdi.
  Kalp hastası çocuklara, enerji içeceği uyarısı
Tarih : 27.01.2025 11:19:58
Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cemşit Karakurt, enerji içeceklerinin çocuklarda ve gençlerde oluşturduğu ciddi sağlık risklerine dikkat çekerek, özellikle kalp problemi olan çocuklarda tehlikenin katlanarak arttığını vurguladı. Prof. Dr. Karakurt, “Normal sağlıklı insanlarda bile normal dozlarda ciddi ritim problemleri, taşikardilere sebep olabiliyor ama aynı zamanda kalp problemi olan çocuklarda da mevcut olan durumun kötüleşmesine ya da ağırlaşmasına, bazen ani kardiyak ölüme sebep olabilecek bir ürün. Dolayısıyla da kısıtlanması gerekiyor” dedi.
  Sağlıklı beslenme için önemli tavsiyeler
Tarih : 6.07.2024 18:05:41
Yaz mevsiminde sıcakların artması ile bilinçsiz beslenmenin sebep olabileceği hastalıklardan kaçınılması için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, rota virüsünden korunmak için dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili bilgi verdi.
  İlaç endüstrisi için önemli yöntem
Tarih : 4.06.2024 15:02:06
Mersin Üniversitesi’nde (MEÜ) yürütülen proje kapsamında, ilaç metabolitlerinin sentezlenmesi konusunda geliştirilen çevre dostu yeni yöntemin bilim dünyasına kazandırılması amaçlanıyor. Yüzde 70’lik bölümü tamamlanan yeni yöntemin, mevcut yöntemlerin eksikliklerini giderecek çevre dostu, foto redoks tekniğiyle yapılan ilk yöntem olacağı bildirildi.
  "Aç kalma süresini azaltmak için sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir"
Tarih : 29.03.2024 11:31:54
  Yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin
Tarih : 5.03.2024 10:38:38
  “BEDEN VE RUH SAĞLIMIZ BİR BÜTÜN İÇİNDE İLERLİYOR”
Tarih : 15.01.2022 13:58:22
Pandeminin hayatımıza girmesi ile birlikte uzmanlar, obezite oranın gittikçe arttığını açıkladı.
  EVDE EGZERSİZ YAPARKEN ONLİNE DERSLERE DİKKAT
Tarih : 15.02.2021 12:53:43
Pandemi sürecinden bu yana bulaş riskini azaltmak için evlerimizde daha çok vakit geçirdik. Bu süreç çoğu insanın kilo alarak bu durumdan şikayetçi olmasına neden oldu. Koronavirüsle mücadele etmek ve daha iyi bağışıklık sistemine sahip olmak için şüphesiz ki en etkili yöntemlerden biri spor. Mersin’de zumba, strong nation ve plates alanlarında eğitim veren Elif Kaynak, pandemi döneminin spor salonları ve stüdyolara etkilerinden bahsederek, spora dair birçok önemli noktaya değindi. Kaynak, online spor dersleri ile ilgili uyarılarda da bulundu.

Bulunan Haber Sayısı : 16

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA