4 Nisan 2025 Cuma



13:47   MERSIN’DE ŞEHITLER UNUTULMADı   12:40   YURT DıŞıNDAN EMIR ALAN SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTILDI: 20 GÖZALTı   12:38   MERSIN’DE 815 KILO TÜTÜN VE 13 BIN ADET MAKARON ELE GEÇIRILDI   12:36   HAPIS CEZASıYLA ARANAN 3 HÜKÜMLÜ YAKALANıP CEZAEVINE GÖNDERILDI   12:33   YARALı VE BITKIN BULUNAN EBABIL KUŞU KORUMA ALTıNA ALıNDı   16:13   AKDENIZ’DE CAMILER BAYRAMA HAZıR   16:10   MEZARLıK VE İBADETHANELER PıRıL PıRıL OLDU   16:06   MERSIN BAYRAMA HAZıR!   15:54   AKDENIZ TIPI BESLENME, GÖZ SAĞLıĞıNı KORUYOR   15:51   DIZ KIREÇLENMESI TEDAVISINDE PRP YÖNTEMI   15:46   AŞı REDDI, ÇOCUKLARıN HAYATıNı TEHDIT EDIYOR!   15:43   HAFıZLıK ÖĞRENCILERI IÇIN IFTAR PROGRAMı   15:40   MEÜ’DE BAYRAMLAŞMA TÖRENI DÜZENLENDI   15:38   AKDENIZ’DE KÜLTÜR VE SANAT KURSLARıNA YOĞUN İLGI   15:35   TARSUS’TAN MALATYA’YA KARDEŞLIK KÖPRÜSÜ KURULDU   15:33   DENIZCILIKTE YAPAY ZEKA VE DIJITALLEŞME PANELI DÜZENLENDI   18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Eski Mersin İdman Yurdu Başkanı Metin Saltık Cinayet Suçlamasıyla Tutuklandı
Tarih : 27.03.2025 13:41:44
Çorluspor 1947’nin teknik direktörü Ersin Aka’nın silahlı saldırı sonucu yaşamını yitirdiği olayla ilgili eski başkan Metin Saltık, cinayet suçlamasıyla tutuklandı.
  Okey masasında cinayet: 2 ölü
Tarih : 26.03.2025 15:23:46
Adana’da bir kişi kahvehanede okey oynayan 2 arkadaşı tabanca ile vurarak öldürdü. Olayın şüphelisi kısa sürede yakalandı.
  Bozyazı’da Öğrencilere Yeni Okuma Salonu
Tarih : 26.03.2025 14:11:18
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Bozyazı ilçesinde öğrencilere sessiz ve konforlu bir çalışma alanı sunan Okuma Salonu’nu hizmete açtı. Bu yenilikçi hizmetle, öğrenciler ders çalışıp kitap okuyabilecekleri rahat bir ortamda verimli vakit geçirebilecek.
  Şehit Aileleri ve Gazilere Özel İftar
Tarih : 24.03.2025 13:26:26
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve Meral Seçer, şehit aileleri, gaziler ve gazi aileleriyle düzenlenen iftar programında bir araya gelirken, Seçer, “Sizlerin yanında olmak, bizim için bir görevden çok, gönül işidir” dedi.
  Başarının güneşle ilgisi olabilir
Tarih : 21.03.2025 14:34:58
Uzm. Dr. Özge Yendur, "Daha geç başlangıç saatleri olan okullarda öğrencilerin daha uzun ve kaliteli uyku uyudukları için derslerine daha iyi konsantre olabildikleri, daha yüksek akademik performans gösterdikleri ve daha az ruh sağlığı veya fiziki sorunlar yaşadıkları sonucuna varıldı" dedi.
  Öğretmenlerden "Kahve Bahane" Tiyatro Gösterisi
Tarih : 20.03.2025 16:37:09
Mersin İl Milli Eğitim Müdürlüğü’nün desteğiyle gerçekleştirilen ve öğretmenlerin rol aldığı "Kahve Bahane" tiyatro gösterisi, Bozyazı ilçesinde büyük ilgiyle sahnelendi.
  "Milliler, Macaristan’ı Konuk Edecek"
Tarih : 19.03.2025 15:53:29
A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar Ligi A/B play-off turunda Macaristan’ı konuk edecek. İki ülke son olarak 22 Mart 2024’te Puskas Arena’da hazırlık maçında karşı karşıya gelmiş ve Macaristan 1-0 galip gelmişti. Milliler, Macaristan karşısında Arda Güler ve Merih Demiral’ın sarı kart cezası nedeniyle eksik sahaya çıkacak.
  Aşırı Enerji İçeceği Tüketimi Bağımlılık Yapıyor
Tarih : 17.03.2025 14:46:56
Enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarına enerji içeceği kullanımını önermediğini belirtti. Dr. Can, "İçeriğindeki kafein nedeniyle ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açarak kalp hastalarını etkileyebilir, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz yönde etkiler" diyerek, aşırı enerji içeceği tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yaptı.
  Reflü Hastaları Hızlı Yemek Tüketmemeli
Tarih : 17.03.2025 14:40:19
Ramazan ayında reflü problemi yaşayan kişilerin, mide asidini artırmayacak ve reflü şikayetlerini tetiklemeyecek şekilde beslenmeleri gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, iftar saatinde hızlı ve büyük porsiyonlarla yemek tüketmenin, midenin aşırı dolmasına ve mide basıncının artmasına yol açarak asidin yemek borusuna kaçmasına neden olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Kocaman, yemeklerin yavaş yenmesi, lokmaların iyi çiğnenmesi ve aşırı yemekten kaçınılmasının, reflü şikayetlerinin önlenmesine ya da şiddetinin azalmasına yardımcı olacağını söyledi.
  ‘Tarsus Kahvehaneleri ve Çay Bahçeleri’ Kitabı Yayımlandı
Tarih : 13.03.2025 14:32:29
Tarsuslu gazeteci ve yazar Uğur Pişmanlık, “Tarsus Kahvehaneleri ve Çay Bahçeleri” adlı kitabını Aratos Yayınları’ndan çıkardı. Pişmanlık, kitabıyla Tarsus’un kültür yaşamına ve kent belleğine katkıda bulunmuş olmaktan büyük bir mutluluk duyduğunu ifade etti.
  Ramazan Ayında Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat
Tarih : 11.03.2025 14:22:30
Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, oruç tutmanın genel sağlığa faydaları olduğunu ancak sahur ve iftar vakitlerinde su tüketimine özen gösterirken, kafein içeren çay ve kahve tüketiminin sınırlandırılmasının böbrek sağlığı için önemli olduğunu belirtti.
  MİY’i Yalnız Bırakmayın!
Tarih : 10.03.2025 18:56:50
TFF 2. Lig Kırmızı Grupta kümede kalma mücadelesi veren Yeni Mersin İdman Yurdu, transferlerin ardından oynadığı iki deplasman maçının ardından sahasında Bucaspor 1928’i konuk etti. Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, boynuna Yeni Mersin İdman Yurdu atkısını takarak tribünlerdeki yerini aldı ve şehrin takımına destek verdi. Karşılaşma 0-0 berabere sonuçlanırken, Başkan Seçer maç öncesinde yaptığı açıklamalarda, "Şehrimizin bir asırlık takımına sahip çıkmak durumundayız. Buradan Mersinlilere de çağrıda bulunmak istiyorum; Mersin İdman Yurdumuzu yalnız bırakmasınlar, destek olsunlar" dedi.
  Engelli Anne, Engelli Oğluyla Hayat Mücadelesi Veriyor
Tarih : 8.03.2025 13:59:54
Mersin’de bedensel engelli anne Arzu Çadırcı, zihinsel engelli oğlu ve eşinden boşanmış kızı ile torunlarıyla birlikte aynı çatı altında zorluklarla yaşam mücadelesi veriyor.
  İftardan 2 Saat Sonra Ara Öğün Tavsiyesi
Tarih : 6.03.2025 14:36:49
Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, oruç tutarken sağlığın korunmasının anahtarının doğru beslenme olduğunu belirtti. Karakulak, iftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık verilmesi gerektiğini vurgularken, "İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" diye ekledi.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Ayışığı Düğün Salonu Yenileniyor, Emeklilere Müjde
Tarih : 5.03.2025 15:07:41
Toroslar Belediyesi, Ayışığı Düğün Salonu’nu baştan aşağı yenileyerek modern, konforlu ve kullanışlı bir hale getiriyor. Yenilenen salon, uygun fiyatlarla düğün törenlerine ev sahipliği yapacak. Ayrıca, emeklilerin sosyalleşebileceği bir Emekli Evi de Korukent Mahallesi’ne inşa ediliyor ve kısa sürede hizmete girecek.
  Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi, Hasta ve Ailelerinden Tam Puan Alıyor
Tarih : 5.03.2025 14:35:18
Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin ‘Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi’, hem hastalar hem de hasta yakınları tarafından büyük takdir topluyor. Merkezdeki güler yüzlü ekip, hastalarına moral kaynağı olurken, ’Gülümse’ ismi de tüm süreçteki pozitif yaklaşımı simgeliyor. Hastalar, aldıkları destekle hayatlarına yeniden gülümseyerek devam ediyor.
  Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığını İhmal Etmeyin!
Tarih : 3.03.2025 13:52:40
Mersin’deki Erbadent Diş Polikliniği’nden Diş Hekimi Erkin Kara, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığını korumak için doğru bakım yöntemlerinin önemini vurguladı. Uzun süreli açlık ve susuzluğun olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken noktalar paylaşıldı.
  Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Koruyun
Tarih : 27.02.2025 13:47:47
Mevsim geçişlerinde değişken hava koşulları, birçok hastalığa zemin hazırlayabilir. Bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi büyük olan beslenme, bu dönemde özellikle önem kazanıyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, "Kıştan bahara geçiş döneminde sıkça görülen solunum yolu hastalıkları ve alerjilere karşı oruç tutarken vücut direncini korumak gerekir" diyerek sahur ve iftarda bağışıklığı güçlendirecek beslenme önerilerini paylaştı.
  İftarda Çorba Sonrası 15 Dakika Ara Verin!
Tarih : 26.02.2025 13:26:53
Ramazan ayının yaklaşmasıyla sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Uzman Diyetisyen Tuğçe Arabalı, iftarın 1 kepçe çorba veya salata ile açılmasının ardından 15 dakika ara verilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sahur öğününün de atlanmaması gerektiğine dikkat çeken Arabalı, bu süre zarfında vücuda yeterli enerji ve besin öğeleri sağlamanın önemini vurguladı.

Bulunan Haber Sayısı : 132

Sayfa: 1 2 3 4 5 6 7 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA