14 Nisan 2025 Pazartesi



13:47   MERSIN’DE ŞEHITLER UNUTULMADı   12:40   YURT DıŞıNDAN EMIR ALAN SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTILDI: 20 GÖZALTı   12:38   MERSIN’DE 815 KILO TÜTÜN VE 13 BIN ADET MAKARON ELE GEÇIRILDI   12:36   HAPIS CEZASıYLA ARANAN 3 HÜKÜMLÜ YAKALANıP CEZAEVINE GÖNDERILDI   12:33   YARALı VE BITKIN BULUNAN EBABIL KUŞU KORUMA ALTıNA ALıNDı   16:13   AKDENIZ’DE CAMILER BAYRAMA HAZıR   16:10   MEZARLıK VE İBADETHANELER PıRıL PıRıL OLDU   16:06   MERSIN BAYRAMA HAZıR!   15:54   AKDENIZ TIPI BESLENME, GÖZ SAĞLıĞıNı KORUYOR   15:51   DIZ KIREÇLENMESI TEDAVISINDE PRP YÖNTEMI   15:46   AŞı REDDI, ÇOCUKLARıN HAYATıNı TEHDIT EDIYOR!   15:43   HAFıZLıK ÖĞRENCILERI IÇIN IFTAR PROGRAMı   15:40   MEÜ’DE BAYRAMLAŞMA TÖRENI DÜZENLENDI   15:38   AKDENIZ’DE KÜLTÜR VE SANAT KURSLARıNA YOĞUN İLGI   15:35   TARSUS’TAN MALATYA’YA KARDEŞLIK KÖPRÜSÜ KURULDU   15:33   DENIZCILIKTE YAPAY ZEKA VE DIJITALLEŞME PANELI DÜZENLENDI   18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Düşük Ayak Sendromu Tedavi Edilebilir
Tarih : 24.03.2025 13:55:58
Fizyoterapist Berkay Eren, düşük ayak sendromunun, peroneal sinir hasarı sonucu gelişen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir durum olduğunu belirterek, tedavi ile bu rahatsızlığın iyileştirilebileceğini vurguladı.
  "Bebeğinizde Hızlı Nefes Alıp Verme Varsa, Dikkat!"
Tarih : 19.03.2025 14:21:08
Doç. Dr. Mehmet Fatih Ayık, bebeklerde hızlı nefes alma, morarma, hızlı kalp atışı, yetersiz beslenme ve gelişim geriliği gibi belirtiler görüldüğünde ailelerin vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurması gerektiğini belirtti. Ayık, önce Çocuk Kardiyoloji uzmanına, gerekirse ise Çocuk Kalp Cerrahisi uzmanına yönlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
  Aşırı Enerji İçeceği Tüketimi Bağımlılık Yapıyor
Tarih : 17.03.2025 14:46:56
Enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarına enerji içeceği kullanımını önermediğini belirtti. Dr. Can, "İçeriğindeki kafein nedeniyle ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açarak kalp hastalarını etkileyebilir, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz yönde etkiler" diyerek, aşırı enerji içeceği tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yaptı.
  ’Böbreklerine İyilik Yap, Tuzu Azalt’ Uyarısı
Tarih : 13.03.2025 14:53:01
Böbrek hastalıkları, genellikle sinsi bir şekilde ilerleyerek fark edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzm. Dr. Sinan Erten, böbrek rahatsızlıklarının erken belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, böbrek sağlığını korumak için tuz tüketiminin azaltılmasını önerdi.
  Glokom, Ani Görme Kaybına Yol Açabilir
Tarih : 11.03.2025 14:20:04
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Nükhet Zaim, glokomun erken evrelerinde belirgin bir belirti göstermediğini, ancak ilerledikçe çevresel görme kayıplarına yol açtığını belirtti. Dr. Zaim, hastalığa müdahale edilmezse ani görme kaybının yaşanabileceğine dikkat çekti.
  Kalp Hastalarına İftar Uyarısı: "Üç Öğün Yemek Yiyin"
Tarih : 11.03.2025 14:17:34
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Ramazan ayında oruç tutabilen kalp hastalarına beslenme önerileri sunarak, iftar sonrası acil servis başvurularının arttığını belirtti. Dr. Amasyalı, kalp hastalarının iki öğün yerine üç öğün yemek yemesi gerektiğini, bu şekilde kardiyak yükün artmayacağını vurguladı.
  Diyabet Hastası Sayısı Hızla Artıyor
Tarih : 10.03.2025 18:37:56
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı, önceden 30’lu yaşlarda görülürken, artık daha genç yaşlara kadar inmiş durumda. Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Özdeş, diyabetin artan yaygınlığına karşı vatandaşları uyararak, "Beslenme alışkanlıkları, hareketsiz kalma, kötü alışkanlıkların artması, stres faktörü ve düzensiz uyku gibi durumlar, bu hastalığın oluşumuna hızla etki ediyor" dedi. Dr. Özdeş, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin diyabet riskini azaltmada önemli bir rol oynadığını belirtti.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Obezite Günü’nde Farkındalık Semineri Düzenlendi
Tarih : 5.03.2025 14:38:36
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından, obezitenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla farkındalık semineri gerçekleştirildi. Seminerde, obezitenin sadece bireysel değil, toplumsal ve küresel bir sağlık problemi olduğu vurgulandı.
  Oruç Tutmak Kalp Sağlığına İyi Geliyor
Tarih : 4.03.2025 14:12:58
Oruç tutmanın kalp damar sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, "Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun kalp üzerinde faydalı etkilerini ortaya koymaktadır. Oruç, iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırırken, kötü kolesterol (LDL) düzeylerini düşürmektedir. Ayrıca, kalori alımının kısıtlanması, diyabet ve damar sertliği gelişimini azaltmaktadır" şeklinde açıklamalarda bulundu.
  Kan Şekeri Dengesizliği Kalbe Zarar Verebiliyor
Tarih : 25.02.2025 15:53:28
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, yüksek karbonhidrat içeren besinlerin tek başına tüketildiğinde kan şekerini zirveye çıkardığını belirtti. Aşırı yorgunluk, yoğun susama ve bulanık görme gibi belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Çakaloğlu, kan şekeri dengesizliğinin böbrek ve kalbe zarar verebileceğini uyardı.
   Diyabetlilere Oruç Uyarısı: "Doktor Kontrolünde Tutun"
Tarih : 25.02.2025 15:45:44
 Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastalarına dikkat edilmesi gereken sağlık riskleri konusunda uyarılarda bulunan Prof. Dr. M. Emel Alphan, hipoglisemi, hiperglisemi, diyabetik ketoasidoz ve dehidrasyon gibi tehlikelerin arttığını belirtti. Alphan, diyabetlilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktor ve diyetisyenleriyle görüşmesi gerektiğini vurguladı.
  "Kalp Hastaları İçin En Zor Dönem: Kış Ayları"
Tarih : 24.02.2025 14:19:16
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tansel Erol, kış aylarının kalp hastaları için zorlu geçtiğini belirterek, "Soğuk havalarda kalp damarları büzüşür ve bu durum kalp hastalarını ciddi şekilde etkiler. Özellikle 10 derecenin altındaki sıcaklıklarda, hastalarımızın kendilerini iyi korumaları çok önemlidir" dedi.
  Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Tarih : 21.02.2025 13:26:47
İç Hastalıkları ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, "Ramazan boyunca iftar ve sahurda günde en az üç litre su içilmelidir. Ayrıca aşırı şekerli gıdalar, hamurlu tatlılar ve ağır kızartmalardan kaçınılmalıdır" şeklinde uyarıda bulundu.
  İyileşmeyen Ayak Yaraları Kangrene ve Ölüme Neden Olabilir
Tarih : 19.02.2025 13:04:39
İyileşmeyen ayak yaralarının, kangren ve ölüm riskine yol açabileceği uyarısında bulunan Girişimsel Radyoloji Hekimi Dr. Bilal Kaya, sigara içenler, diyabet hastaları, yüksek tansiyon ve kolesterolü olan kişilerin risk grubunda olduğunu belirtti. Dr. Kaya, bu bireylerin daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
  13 Bin 500 Kadına Destek: Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın Sağlığı Danışma Merkezi
Tarih : 19.02.2025 12:59:00
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından 2021 yılında kurulan Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, Mersinli kadınların hayatında önemli bir fark yaratıyor. Psikolog, diyetisyen ve fizyoterapist hizmetlerinin tamamen ücretsiz sunulduğu merkez, kadınların hem fiziksel hem de mental açıdan güçlenmelerine yardımcı oluyor. 4 yıldır kesintisiz hizmet veren merkez, bugüne kadar 13 bin 500 kadına destek oldu.
  Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Doğru Beslenme ve Egzersiz Önerileri
Tarih : 18.02.2025 13:06:14
Gastroenterolog Mustafa Yalçın, karaciğer yağlanmasının artan bir sağlık sorunu olduğunu belirterek, fast food ve hareketsiz yaşam tarzının bu sorunun temel sebepleri arasında yer aldığını vurguladı. Yalçın, karaciğerin sağlıklı işleyişi için doğru beslenme ve düzenli egzersizin önemine dikkat çekti.
  Tadımızı Kaçırmayan Şeker: Stevia
Tarih : 17.02.2025 13:29:45
Yaşar Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Yüksekokulu Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Seda Genç, İzmir’de üretimine başlanan stevia bitkisinin, normal çay şekerine göre 300 kat daha tatlı olmasına rağmen sıfır kalori içerdiğini, kan şekeri seviyelerinde ani yükselmelere neden olmadığını ve doğal bir alternatif sunduğunu belirtti.
  Obezite Yaşam Süresini Kısaltıyor
Tarih : 12.02.2025 13:18:42
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kadir Yıldırım, obezitenin vücutta aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık olduğunu belirtti. Yıldırım, "Sigaranın ardından, önlenebilir ikinci ölüm nedeni olarak gösterilen obezite, yalnızca estetik bir sorun değil, aynı zamanda yaşam süresini kısaltan, bilimsel olarak kanıtlanmış ciddi bir sağlık problemidir" diye konuştu.
  Sağlıklı Kalp İçin Egzersiz Şart
Tarih : 12.02.2025 13:14:38
Kalp sağlığını iyileştirmek için haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, "Bilimsel araştırmalar, sporun kalp sağlığı üzerinde genellikle olumlu etkiler sağladığını ortaya koyuyor. Ancak sporun kalbe etkisi, yapılan egzersiz türüne, bireyin kalp sağlık durumuna, antrenman seviyesine ve egzersizin yoğunluğuna göre değişebilir. Ayrıca egzersizlerin sıklığı ve yoğunluğu belirlenirken, bireyin yaşı, kemik ve eklem sağlığı gibi faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır" açıklamasını yaptı.

Bulunan Haber Sayısı : 39

Sayfa: 1 2 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA