10 Nisan 2025 Perşembe



13:47   MERSIN’DE ŞEHITLER UNUTULMADı   12:40   YURT DıŞıNDAN EMIR ALAN SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTILDI: 20 GÖZALTı   12:38   MERSIN’DE 815 KILO TÜTÜN VE 13 BIN ADET MAKARON ELE GEÇIRILDI   12:36   HAPIS CEZASıYLA ARANAN 3 HÜKÜMLÜ YAKALANıP CEZAEVINE GÖNDERILDI   12:33   YARALı VE BITKIN BULUNAN EBABIL KUŞU KORUMA ALTıNA ALıNDı   16:13   AKDENIZ’DE CAMILER BAYRAMA HAZıR   16:10   MEZARLıK VE İBADETHANELER PıRıL PıRıL OLDU   16:06   MERSIN BAYRAMA HAZıR!   15:54   AKDENIZ TIPI BESLENME, GÖZ SAĞLıĞıNı KORUYOR   15:51   DIZ KIREÇLENMESI TEDAVISINDE PRP YÖNTEMI   15:46   AŞı REDDI, ÇOCUKLARıN HAYATıNı TEHDIT EDIYOR!   15:43   HAFıZLıK ÖĞRENCILERI IÇIN IFTAR PROGRAMı   15:40   MEÜ’DE BAYRAMLAŞMA TÖRENI DÜZENLENDI   15:38   AKDENIZ’DE KÜLTÜR VE SANAT KURSLARıNA YOĞUN İLGI   15:35   TARSUS’TAN MALATYA’YA KARDEŞLIK KÖPRÜSÜ KURULDU   15:33   DENIZCILIKTE YAPAY ZEKA VE DIJITALLEŞME PANELI DÜZENLENDI   18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Akdeniz Tipi Beslenme, Göz Sağlığını Koruyor
Tarih : 28.03.2025 15:54:07
Yapılan araştırmalar, zeytinyağı, balık, taze sebze, meyve ile et ve et ürünlerini içeren Akdeniz tipi beslenmenin, göz rahatsızlıklarını azalttığını kanıtladı. Bu beslenme tarzı, göz sağlığını destekleyen önemli besin öğelerini içeriyor.
  Özdemir: “Su Kaynaklarını Daha Verimli Kullanmalıyız”
Tarih : 21.03.2025 14:24:05
Dünya Su Günü dolayısıyla bir açıklama yapan Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, su kaynaklarının verimli kullanılmasının önemine vurgu yaptı. Özdemir, özellikle yaz aylarında yerli ve yabancı ziyaretçi sayısının arttığını belirterek, 2030 yılında Türkiye’nin su kaynaklarının %20 azalırken, nüfusun %10 artmasının öngörüldüğünü ifade etti. Türkiye’nin su ihtiyacının sürekli arttığını ve yıllık ortalama yağış miktarının dünya ortalamasının altında olduğunu belirten Özdemir, bu nedenle su kaynaklarının daha etkin bir şekilde kullanılması gerektiğini söyledi.
  “Su Hayattır 2025” Protokolü İmzalandı
Tarih : 20.03.2025 16:29:52
Antalya Büyükşehir Belediyesi ASAT Genel Müdürlüğü ve Antalya İl Milli Eğitim Müdürlüğü, iklim krizi ve kuraklık konusunda farkındalık yaratmak amacıyla “Su Hayattır 2025” projesi için protokol imzaladı. Proje kapsamında suyun önemi vurgulanacak.
  Reflü Hastaları Hızlı Yemek Tüketmemeli
Tarih : 17.03.2025 14:40:19
Ramazan ayında reflü problemi yaşayan kişilerin, mide asidini artırmayacak ve reflü şikayetlerini tetiklemeyecek şekilde beslenmeleri gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, iftar saatinde hızlı ve büyük porsiyonlarla yemek tüketmenin, midenin aşırı dolmasına ve mide basıncının artmasına yol açarak asidin yemek borusuna kaçmasına neden olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Kocaman, yemeklerin yavaş yenmesi, lokmaların iyi çiğnenmesi ve aşırı yemekten kaçınılmasının, reflü şikayetlerinin önlenmesine ya da şiddetinin azalmasına yardımcı olacağını söyledi.
  MEÜ’den Kente İşbirliği Çağrısı!
Tarih : 14.03.2025 14:15:05
Mersin Üniversitesi (MEÜ) Rektörü Prof. Dr. Erol Yaşar, üniversite ile ilgili gelişmeleri paylaşmak, sanayi ve medya ile iş birliklerini güçlendirmek ve geleceğe yönelik hedeflerden bahsetmek amacıyla "Üniversite-Sanayi ve Medya İş Birliği Toplantısı" düzenledi. Toplantıda konuşan Prof. Dr. Yaşar, üniversitenin önemli ilerlemeler kaydettiğini belirterek, “Gerçekleştirdiğimiz etkili iş birliği protokolleri, öğretim elemanlarımızın artan projeleri, her alanda daha iyi sıralamalara gelmemiz, yayın sayılarındaki yükseliş ve şehirle güçlenen bağımız, doğru yolda emin adımlarla ilerlediğimizi gösteriyor. Bundan sonra da siz değerli paydaşlarımızla birlikte yürüyerek Mersin Üniversitesi’ni her alanda geliştirmeye devam edeceğiz” dedi.
  Tarımda İklim Değişikliği Tehdidi Büyüyor
Tarih : 14.03.2025 13:54:35
Mersin tarımı, iklim değişikliği nedeniyle büyük bir tehdit altında. Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, "Kuraklık Analizi Raporu"na göre, 2025 Şubat ayında Mersin’in "şiddetli kuraklık" yaşadığını belirterek, bu dönemde ildeki yağışların normaline göre yüzde 68, 2024 yılı Şubat ayı yağışlarına göre ise yüzde 46 azaldığını açıkladı. Özdemir, iklim değişikliğinin tarımsal performansı tehdit eden başlıca faktörlerden biri olduğunu vurgulayarak, Bakanlık’tan bu önemli konuda en olumsuz senaryoya karşı hazırlıklı politikalar geliştirmesini talep etti.
  Denizatları Yok Oluyor!
Tarih : 13.03.2025 16:15:09
Dünyada 33, Türkiye’de ise özellikle Akdeniz’de yalnızca 3 türü bulunan denizatlarının nesli, yok olma tehlikesiyle karşı karşıya. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Su Ürünleri Fakültesi öğretim üyeleri Prof. Dr. Bedii Cicik ve Prof. Dr. Deniz Ayas, denizin sevimli karakterlerinin yok olmaması için uyarılarda bulunarak, koruma önlemlerinin bir an önce alınması gerektiğini belirtti.
  Sahurda chia tohumu tüketin susuz kalmayın
Tarih : 13.03.2025 14:55:21
Sivas Bilim ve Teknoloji Üniversitesi (SBTÜ), Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tolga Karaköy, chia tohumunun su tutma kapasitesinin yüksek olduğunu belirterek, özellikle Ramazan ayında sahurda tüketildiğinde susuzluk ve tokluk hissi oluşturduğunu vurguladı.
  ’Böbreklerine İyilik Yap, Tuzu Azalt’ Uyarısı
Tarih : 13.03.2025 14:53:01
Böbrek hastalıkları, genellikle sinsi bir şekilde ilerleyerek fark edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzm. Dr. Sinan Erten, böbrek rahatsızlıklarının erken belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, böbrek sağlığını korumak için tuz tüketiminin azaltılmasını önerdi.
  Soğuk Havalara Dikkat: Tansiyonu Yükseltiyor
Tarih : 12.03.2025 18:23:15
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Taner Şeker, kış aylarında soğuk havaların damarlarda büzüşmeye neden olarak tansiyon yüksekliğine yol açabileceğini belirtti. Soğuk havaların, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çeken Şeker, bu dönemde tansiyonun düzenli olarak kontrol edilmesinin önemine vurgu yaptı.
  Ramazan Ayında Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat
Tarih : 11.03.2025 14:22:30
Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, oruç tutmanın genel sağlığa faydaları olduğunu ancak sahur ve iftar vakitlerinde su tüketimine özen gösterirken, kafein içeren çay ve kahve tüketiminin sınırlandırılmasının böbrek sağlığı için önemli olduğunu belirtti.
  Sigara Tiryakilerine Çözüm Yolu!
Tarih : 10.03.2025 18:43:47
Sigara içme isteğini azaltan karabaş otu, özellikle Ramazan ayında yoğun ilgi görüyor. Vatandaşların sigara tüketimini azaltmalarına yardımcı olan bu doğal ot, sigaranın bırakılmasında da etkili bir çözüm sunuyor. Karabaş otunun sakinleştirici etkisi ve nikotin isteğini azaltma özelliği, sigarayı bırakmak isteyenler için faydalı bir alternatif oluşturuyor.
  Normal Doğumun Anne ve Bebek İçin Faydaları
Tarih : 6.03.2025 14:40:36
Normal doğumun, anne adayının bebeğini doğal yollarla dünyaya getirdiği fizyolojik bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Naziye Gürkan, "Vücudun kendiliğinden başlattığı bu doğum şekli, hem anne hem de bebek için çok sayıda avantaj sunar. Normal doğum, sezaryene kıyasla daha hızlı iyileşme süreci sunarak annenin günlük aktivitelerine daha erken dönmesine imkan tanır" dedi. Normal doğumun, aynı zamanda bebek için de daha sağlıklı bir başlangıç sağladığını vurgulayan Gürkan, doğal doğumun anne ile bebek arasındaki bağın güçlenmesine de katkıda bulunduğunu ifade etti.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Fiyatlar Daha da Artacak!
Tarih : 6.03.2025 14:10:58
Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, 23 Şubat’ta başlayan ve devam eden don afetinin, Adana, Mersin, Hatay gibi illerde üreticilere büyük zarar verdiğini açıkladı. Şubat ayı üretici-market fiyat çalışmasında, don afetinin narenciye, patates, kabak ve patlıcan fiyatlarına etkisi net bir şekilde görüldü. Bayraktar, önümüzdeki günlerde don zararına dair tespitlerin tamamlanmasıyla fiyatlardaki artışın daha belirgin hale geleceğini belirtti.
  Ramazanda Ağız Bakımı Uyarısı!
Tarih : 4.03.2025 14:10:53
Ramazan ayında ağız ve diş sağlığını korumanın önemine dikkat çeken Diş Hekimi Ece Çalışkan, oruç tutarken en büyük tehdidin ağız kuruluğu olduğunu belirtti. Alkollü gargaraların ağız kuruluğunu artırabileceğini vurgulayan Çalışkan, "Bu yüzden alkollü gargaralardan kaçınılmalı. Ancak gargara yapmak gerekirse, alkollü yerine hafif tuzlu suyu tercih edebilirsiniz" şeklinde önerilerde bulundu.
  Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığını İhmal Etmeyin!
Tarih : 3.03.2025 13:52:40
Mersin’deki Erbadent Diş Polikliniği’nden Diş Hekimi Erkin Kara, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığını korumak için doğru bakım yöntemlerinin önemini vurguladı. Uzun süreli açlık ve susuzluğun olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken noktalar paylaşıldı.
  Mersin’de Türkiye’nin İlk Dil Müzesi Kuruluyor
Tarih : 27.02.2025 13:27:40
Mersin Valiliği ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından hayata geçirilecek projeyle, kültürel mirası geleceğe taşımak amacıyla Türkiye’nin ilk ve tek dil müzesi kuruluyor. Müzede yer alacak söz varlığını belirlemek için "Somut Olmayan Kültürel Miras ve Dil Müzesi Söz Varlığı Belirleme Çalıştayı" açılışı yapıldı.
  Kış Aylarında Düşme Vakalarına Dikkat!
Tarih : 24.02.2025 14:16:05
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Koray Ay, kış aylarında düşme kaynaklı yaralanmalarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, "Kış aylarında güvenli bir şekilde hareket etmek ve gerekli tedbirleri almak, olası ortopedik yaralanmaların önüne geçmek için büyük önem taşır. Buzlu ve kaygan zeminlerde dikkatli yürünmeli, eller cepte tutulmamalı ve dengeyi sağlamak için kollar serbest bırakılmalıdır. Ayrıca, kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir" dedi.
  Tansiyon Hastalarına Soğuk Hava Uyarısı
Tarih : 24.02.2025 14:07:52
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, soğuk havaların yüksek tansiyonu olan bireyler için risk oluşturabileceğine dikkat çekti. Ekmekci, "Soğuk havanın tansiyon üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak, gerekli önlemler alarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek mümkündür. Tansiyon hastaları, kendilerini sıcak tutarak, susuz kalmayarak, aktif kalarak, stresi ve diyeti yöneterek kış aylarında güvende ve sağlıklı kalabilirler" şeklinde uyarıda bulundu.

Bulunan Haber Sayısı : 108

Sayfa: 1 2 3 4 5 6 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA