4 Nisan 2025 Cuma



13:47   MERSIN’DE ŞEHITLER UNUTULMADı   12:40   YURT DıŞıNDAN EMIR ALAN SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTILDI: 20 GÖZALTı   12:38   MERSIN’DE 815 KILO TÜTÜN VE 13 BIN ADET MAKARON ELE GEÇIRILDI   12:36   HAPIS CEZASıYLA ARANAN 3 HÜKÜMLÜ YAKALANıP CEZAEVINE GÖNDERILDI   12:33   YARALı VE BITKIN BULUNAN EBABIL KUŞU KORUMA ALTıNA ALıNDı   16:13   AKDENIZ’DE CAMILER BAYRAMA HAZıR   16:10   MEZARLıK VE İBADETHANELER PıRıL PıRıL OLDU   16:06   MERSIN BAYRAMA HAZıR!   15:54   AKDENIZ TIPI BESLENME, GÖZ SAĞLıĞıNı KORUYOR   15:51   DIZ KIREÇLENMESI TEDAVISINDE PRP YÖNTEMI   15:46   AŞı REDDI, ÇOCUKLARıN HAYATıNı TEHDIT EDIYOR!   15:43   HAFıZLıK ÖĞRENCILERI IÇIN IFTAR PROGRAMı   15:40   MEÜ’DE BAYRAMLAŞMA TÖRENI DÜZENLENDI   15:38   AKDENIZ’DE KÜLTÜR VE SANAT KURSLARıNA YOĞUN İLGI   15:35   TARSUS’TAN MALATYA’YA KARDEŞLIK KÖPRÜSÜ KURULDU   15:33   DENIZCILIKTE YAPAY ZEKA VE DIJITALLEŞME PANELI DÜZENLENDI   18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Akdeniz Tipi Beslenme, Göz Sağlığını Koruyor
Tarih : 28.03.2025 15:54:07
Yapılan araştırmalar, zeytinyağı, balık, taze sebze, meyve ile et ve et ürünlerini içeren Akdeniz tipi beslenmenin, göz rahatsızlıklarını azalttığını kanıtladı. Bu beslenme tarzı, göz sağlığını destekleyen önemli besin öğelerini içeriyor.
  Ramazan Coşkusu Bozyazı’da Yaşandı
Tarih : 27.03.2025 14:43:18
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Ayı’nın paylaşma ruhunu Bozyazı ilçesinde düzenlediği iftar programıyla yaşatarak, halkın birlik ve beraberlik içerisinde coşkulu bir akşam geçirmesini sağladı.
  MÜSİAD Mersin Şubesi, Sevgi Evleri’nde "Sevgi İftarı" Düzenledi
Tarih : 25.03.2025 14:40:40
MÜSİAD Mersin Şubesi, Ramazan ayı vesilesiyle Sevgi Evleri’nde kalan 400’e yakın çocukla anlamlı bir iftar programı gerçekleştirdi. Etkinlikte, MÜSİAD üyeleri çocuklarla aynı sofrada buluşarak sevgi, dayanışma ve umut mesajları verdi.
  Şehit Aileleri ve Gazilere Özel İftar
Tarih : 24.03.2025 13:26:26
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve Meral Seçer, şehit aileleri, gaziler ve gazi aileleriyle düzenlenen iftar programında bir araya gelirken, Seçer, “Sizlerin yanında olmak, bizim için bir görevden çok, gönül işidir” dedi.
  Kartonlar Arasında 5 Yavru Kedi Bulundu
Tarih : 20.03.2025 17:21:21
Mersin’deki bir geri dönüşüm tesisinde yapılan ayrıştırma işlemi sırasında karton kutular arasında bulunan 5 yavru kedi, hem duygusal hem de hüzünlü anlar yaşattı. Yenişehir Geçici Hayvan Bakımevi’nde koruma altına alınan kediler, bakımına devam edilen bir anaç kedi tarafından sahiplendi.
  "Özdemir: ‘İşbirliklerini Güçlendirmeliyiz!’"
Tarih : 19.03.2025 15:46:21
Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, Mersin’in kalkınması için üniversite, sanayi ve medya işbirliğinin büyük önem taşıdığını vurguladı. Özdemir, bu üç paydaşın ortak hareket etmesinin, bölgenin ekonomik ve kültürel büyümesine katkı sağlayacağını belirterek, güçlü projelerle işbirliklerinin pekiştirilmesi gerektiğini ifade etti.
  "Tiroit Hastalarına Ramazan Uyarısı: İlaç Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler"
Tarih : 19.03.2025 14:18:40
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Temiz, Ramazan ayında tiroit hastalarının ilaç kullanımını nasıl düzenlemeleri gerektiği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Dr. Temiz, hastaların ilaç tedavilerinin hekimlerince uygun şekilde düzenlenerek, sahurda veya iftarda ilaçlarını almaları koşuluyla oruç tutabileceklerini belirtti.
  Başkan Turgut, Orucunu Atakent’te Açtı
Tarih : 18.03.2025 17:07:00
Silifke Belediye Başkanı Dr. Mustafa Turgut, Ramazan ayı boyunca her akşam farklı bir noktada iftar sofralarında halkla buluşmaya devam ediyor. Atakent Mahallesi’nde vatandaşlarla iftar yapan Başkan Turgut, mahalle sakinleriyle tek tek selamlaşarak Ramazan’ın dayanışma ve paylaşma ayı olduğunu vurguladı.
  Başkan Seçer, Mezitlili Yurttaşlarla İftar Yaptı
Tarih : 18.03.2025 15:25:31
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve eşi Meral Seçer, Ramazan ayında düzenlenen iftar programlarına devam ediyor. Son olarak Mezitli ilçesinde yurttaşlarla bir araya gelen Başkan Seçer, “Sizlerin sevgisi ve saygısı bizi daha iyi hizmet etmeye teşvik ediyor” diyerek iftarın anlamını vurguladı.
  Reflü Hastaları Hızlı Yemek Tüketmemeli
Tarih : 17.03.2025 14:40:19
Ramazan ayında reflü problemi yaşayan kişilerin, mide asidini artırmayacak ve reflü şikayetlerini tetiklemeyecek şekilde beslenmeleri gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, iftar saatinde hızlı ve büyük porsiyonlarla yemek tüketmenin, midenin aşırı dolmasına ve mide basıncının artmasına yol açarak asidin yemek borusuna kaçmasına neden olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Kocaman, yemeklerin yavaş yenmesi, lokmaların iyi çiğnenmesi ve aşırı yemekten kaçınılmasının, reflü şikayetlerinin önlenmesine ya da şiddetinin azalmasına yardımcı olacağını söyledi.
  MEÜ’den Kente İşbirliği Çağrısı!
Tarih : 14.03.2025 14:15:05
Mersin Üniversitesi (MEÜ) Rektörü Prof. Dr. Erol Yaşar, üniversite ile ilgili gelişmeleri paylaşmak, sanayi ve medya ile iş birliklerini güçlendirmek ve geleceğe yönelik hedeflerden bahsetmek amacıyla "Üniversite-Sanayi ve Medya İş Birliği Toplantısı" düzenledi. Toplantıda konuşan Prof. Dr. Yaşar, üniversitenin önemli ilerlemeler kaydettiğini belirterek, “Gerçekleştirdiğimiz etkili iş birliği protokolleri, öğretim elemanlarımızın artan projeleri, her alanda daha iyi sıralamalara gelmemiz, yayın sayılarındaki yükseliş ve şehirle güçlenen bağımız, doğru yolda emin adımlarla ilerlediğimizi gösteriyor. Bundan sonra da siz değerli paydaşlarımızla birlikte yürüyerek Mersin Üniversitesi’ni her alanda geliştirmeye devam edeceğiz” dedi.
  Sağlığınız İçin Uykunuza Öncelik Verin
Tarih : 14.03.2025 13:19:38
Prof. Dr. Asiye Kanbay, uykuya verilen önemin sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtti. "İnsan hayatının üçte biri uykuda geçtiği için uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir" diyen Kanbay, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın dengede kalmasının normal bir uykuya bağlı olduğunu vurguladı. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sistemini güçlendirirken birçok hastalığın riskini de azaltmaktadır.
  ‘Tarsus Kahvehaneleri ve Çay Bahçeleri’ Kitabı Yayımlandı
Tarih : 13.03.2025 14:32:29
Tarsuslu gazeteci ve yazar Uğur Pişmanlık, “Tarsus Kahvehaneleri ve Çay Bahçeleri” adlı kitabını Aratos Yayınları’ndan çıkardı. Pişmanlık, kitabıyla Tarsus’un kültür yaşamına ve kent belleğine katkıda bulunmuş olmaktan büyük bir mutluluk duyduğunu ifade etti.
  Çalışanlar İçin İftar ve Sahur Önerileri
Tarih : 12.03.2025 18:17:52
Ramazan ayı boyunca çalışanların oruçlu geçirdikleri süreler göz önünde bulundurularak, iftar ve sahur menüleri için bazı öneriler paylaşıldı. Ağır işlerde çalışanların, iftar ve sahur arasında protein ağırlıklı beslenerek 3500-4000 kalori almaları gerektiği belirtildi. Beyaz yakalı çalışanlar için ise, ağır yemeklerden kaçınıp 2000 kalori tüketmeleri tavsiye edildi. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, hem enerji seviyesini yüksek tutmak hem de oruç sürecini rahat geçirmek için önemli olduğu vurgulandı.
  Seçer, Silifke’de Vatandaşlarla İftar Yaptı
Tarih : 12.03.2025 17:41:49
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve eşi Meral Seçer, Ramazan Ayı boyunca vatandaşlarla bir araya gelmeye devam ediyor. Bu kez Silifke’de düzenlenen iftar programına katılan Seçer, ikram edilen yemeklerin, vatandaşlardan alınan vergilerle belediyeye aktarılan paylarla sofralara ulaştırıldığını belirtti. Seçer, "Kesenize bereket, Allah razı olsun. Bu ülkeyi; üreten, çalışan, vatanını, milletini, Mustafa Kemal’ini ve bayrağını seven sizler ayakta tutuyorsunuz. Sizlere müteşekkiriz, sizlere layık olabiliyorsak ne mutlu bize" dedi. Ayrıca, Silifke Belediyesi ile iş birliği içinde Silifkelilere en güzel hizmetleri sunmaya devam edeceklerini vurguladı.
  Kalp Hastalarına İftar Uyarısı: "Üç Öğün Yemek Yiyin"
Tarih : 11.03.2025 14:17:34
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Ramazan ayında oruç tutabilen kalp hastalarına beslenme önerileri sunarak, iftar sonrası acil servis başvurularının arttığını belirtti. Dr. Amasyalı, kalp hastalarının iki öğün yerine üç öğün yemek yemesi gerektiğini, bu şekilde kardiyak yükün artmayacağını vurguladı.
  Başkan Seçer: Türkiye’nin Bir Numarasıyız!
Tarih : 10.03.2025 18:23:14
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, Mersin Minibüsçüler Esnaf Odası tarafından düzenlenen iftar programına katıldı. İftarda, şehirdeki minibüs kooperatiflerinin başkanları ve yönetim kurulu üyeleriyle bir araya gelen Seçer, toplu taşımanın sosyal belediyeciliğin temeli olduğunu vurguladı. 2024 yılı içinde toplu taşıma için 1 milyar 250 milyon TL destek verdiklerini belirten Seçer, Mersin 33 Kart uygulamasının ulaşımı daha disiplinli hale getireceğini ifade etti. Ayrıca, kent genelinde yapılan yol ve ulaşım yatırımları hakkında bilgi vererek, önümüzdeki dönemde hayata geçirilecek projelerle kent trafiğini rahatlatacak uygulamaları paylaştı. Seçer, "Bulvarlarımız, belediyecilik standardı olarak Türkiye’nin bir numarası" dedi.
  Engelli Anne, Engelli Oğluyla Hayat Mücadelesi Veriyor
Tarih : 8.03.2025 13:59:54
Mersin’de bedensel engelli anne Arzu Çadırcı, zihinsel engelli oğlu ve eşinden boşanmış kızı ile torunlarıyla birlikte aynı çatı altında zorluklarla yaşam mücadelesi veriyor.
  Ramazan’da Ağır Yağlı Yiyecekler Yemeyin!
Tarih : 7.03.2025 14:19:35
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Keskin, Ramazan ayında sindirim sistemi sorunlarından korunmak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarına devam edilmesi gerektiğini vurguladı. Sahurda hafif çorbalar ve süt ürünleri, sebze ile zeytinyağlı yemeklerin tercih edilmesini öneren Keskin, iftar ve sahurda alınan gıda miktarının azaltılması gerektiğini belirtti.
  Ramazan Ayı Bereketi Kent Lokantası’nda Yaşanıyor
Tarih : 6.03.2025 16:27:07
Mezitli Belediye Başkanı Ahmet Serkan Tuncer, Ramazan ayının bereketini Kent Lokantası’nda vatandaşlarla birlikte yaşadı. İftar saatinde Kent Lokantası’na gelen Başkan Tuncer, hemşehrileriyle aynı sofrada buluşarak onlarla sohbet etti. Ramazan ayının dayanışma ve yardımlaşma ayı olduğunu vurgulayan Tuncer, Mezitli Belediyesi’nin sosyal projelerle halkın yanında olmaya devam edeceğini belirtti.

Bulunan Haber Sayısı : 342

Sayfa: 1 2 3 4 5 . . . 16 17 18 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA