18 Mart 2025 Salı



18:26   MERSIN’DE ARAÇTA SıKıŞAN SÜRÜCÜ İTFAIYE EKIPLERINCE KURTARıLDı   17:13   EFES’E KARŞı GÜCÜMÜZ YETMEDI: MERSIN, 102-83 MAĞLUP OLDU   17:07   BAŞKAN TURGUT, ORUCUNU ATAKENT’TE AÇTı   17:03   AYDıNCıK’TA ÇIFTÇILERE ‘HıYAR YETIŞTIRICILIĞI’ EĞITIMI VERILDI   16:57   MERCEK KURSIYERI FUNDA SAYOĞLU, KENDI DIKIMEVINI KURDU   16:53   AYAK BILEĞI BURKULMALARı EKLEM YAŞLANMASıNA YOL AÇıYOR   16:51   KERATOKONUS, GENÇLERDE DAHA SıK GÖRÜLÜYOR   16:48   SPORDAN ÖNCE KARDIYOLOJIK MUAYENE ŞART   16:44   KÖYDEKI İNGILIZCE TIYATRO HAYALI, SORUŞTURMA NEDENIYLE YARıM KALDı   16:09   MINIKLER, KUMBARALARıNı FILISTIN İÇIN AÇTı   16:07   BOZYAZı’DA AILE BOYU OKUMA SEFERBERLIĞI: ‘KÜÇÜK BIR KITAP, BÜYÜK BIR DÜNYA’ PROJESI   16:04   MEÜ’DE ÇANAKKALE ZAFERI’NIN 110. YıL DÖNÜMÜ COŞKUYLA KUTLANDı   16:02   ELI BILEĞINDEN KOPAN GENÇ SANATÇı, AZMIYLE HAYATA TUTUNDU   15:40   NARENCIYEDE DON NEDENIYLE YÜZDE 90’A VARAN ZARAR   15:33   HAZıR GIYIM İHRACATıNDA DÜŞÜŞ: YATıRıMLAR DURMA NOKTASıNDA   15:29   TOROSLAR’DA MEMNUNIYET ORANı YÜZDE 63: BAŞKAN YıLDıZ’A BÜYÜK DESTEK   15:25   BAŞKAN SEÇER, MEZITLILI YURTTAŞLARLA İFTAR YAPTı   15:20   CHP’LI GÜLCAN KıŞ: AILE YıLı, YOKSULLUK YıLıNA DÖNDÜ   15:16   ‘YOLDAŞLAR’ SUÇ ÖRGÜTÜNE DEV OPERASYON: 41 KIŞI TUTUKLANDı   15:13   MERSIN’DE HOROZ DÖVÜŞÜ OPERASYONU: 7 HOROZ KORUMA ALTıNA ALıNDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Aşırı Enerji İçeceği Tüketimi Bağımlılık Yapıyor
Tarih : 17.03.2025 14:46:56
Enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarına enerji içeceği kullanımını önermediğini belirtti. Dr. Can, "İçeriğindeki kafein nedeniyle ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açarak kalp hastalarını etkileyebilir, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz yönde etkiler" diyerek, aşırı enerji içeceği tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yaptı.
  Sağlığınız İçin Uykunuza Öncelik Verin
Tarih : 14.03.2025 13:19:38
Prof. Dr. Asiye Kanbay, uykuya verilen önemin sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtti. "İnsan hayatının üçte biri uykuda geçtiği için uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir" diyen Kanbay, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın dengede kalmasının normal bir uykuya bağlı olduğunu vurguladı. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sistemini güçlendirirken birçok hastalığın riskini de azaltmaktadır.
  Ramazan Ayında Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat
Tarih : 11.03.2025 14:22:30
Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, oruç tutmanın genel sağlığa faydaları olduğunu ancak sahur ve iftar vakitlerinde su tüketimine özen gösterirken, kafein içeren çay ve kahve tüketiminin sınırlandırılmasının böbrek sağlığı için önemli olduğunu belirtti.
  Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Koruyun
Tarih : 27.02.2025 13:47:47
Mevsim geçişlerinde değişken hava koşulları, birçok hastalığa zemin hazırlayabilir. Bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi büyük olan beslenme, bu dönemde özellikle önem kazanıyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, "Kıştan bahara geçiş döneminde sıkça görülen solunum yolu hastalıkları ve alerjilere karşı oruç tutarken vücut direncini korumak gerekir" diyerek sahur ve iftarda bağışıklığı güçlendirecek beslenme önerilerini paylaştı.
  İftarda Çorba Sonrası 15 Dakika Ara Verin!
Tarih : 26.02.2025 13:26:53
Ramazan ayının yaklaşmasıyla sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Uzman Diyetisyen Tuğçe Arabalı, iftarın 1 kepçe çorba veya salata ile açılmasının ardından 15 dakika ara verilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sahur öğününün de atlanmaması gerektiğine dikkat çeken Arabalı, bu süre zarfında vücuda yeterli enerji ve besin öğeleri sağlamanın önemini vurguladı.
  Enerji İçecekleri ’Sinir’ Ediyor
Tarih : 5.02.2025 14:01:22
Kayseri Şehir Hastanesi Akıl ve Ruh Sağlığı Kliniği Sorumlusu Psikiyatri Uzmanı Dr. Derya Özkan, enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin sinir sistemi ve psikiyatrik açıdan olumsuz etkilere yol açabileceğini belirtti. Dr. Özkan, "Kafein yüksek dozda alındığında, sinirlilik, kaygı hali, uykusuzluk, titreme, çarpıntı ve taşikardi gibi belirtiler görülebilir" diye uyardı.
  Kalp hastası çocuklara, enerji içeceği uyarısı
Tarih : 27.01.2025 11:19:58
Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cemşit Karakurt, enerji içeceklerinin çocuklarda ve gençlerde oluşturduğu ciddi sağlık risklerine dikkat çekerek, özellikle kalp problemi olan çocuklarda tehlikenin katlanarak arttığını vurguladı. Prof. Dr. Karakurt, “Normal sağlıklı insanlarda bile normal dozlarda ciddi ritim problemleri, taşikardilere sebep olabiliyor ama aynı zamanda kalp problemi olan çocuklarda da mevcut olan durumun kötüleşmesine ya da ağırlaşmasına, bazen ani kardiyak ölüme sebep olabilecek bir ürün. Dolayısıyla da kısıtlanması gerekiyor” dedi.
  Sıcak hava kalp hastalıklarını tetikliyor
Tarih : 21.08.2024 16:10:02
Yazın sıvı ve elektrolit kaybı nedeniyle kalbin daha çok çalıştığına, bunun da kalp krizi ve diğer kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol özellikle sıcak günlerde su şişesi taşınarak düzenli su içilmesini, öğle saatlerinde açık havada dolaşılmamasını, alkol ve kafeinden uzak durulmasını tavsiye etti.
  Sağlıklı beslenme için önemli tavsiyeler
Tarih : 6.07.2024 18:05:41
Yaz mevsiminde sıcakların artması ile bilinçsiz beslenmenin sebep olabileceği hastalıklardan kaçınılması için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, rota virüsünden korunmak için dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili bilgi verdi.
  Yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin
Tarih : 5.03.2024 10:38:38
  BÜYÜKŞEHİRDEN EMEKLİ EVİ ÜYELERİNE SICAK KARŞILAMA
Tarih : 20.08.2021 13:25:12
Merkez ve Tarsus Emekli Evi üyelerini, Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi aşırı sıcaklardan korunmak için alınması gereken önlemlerle ilgili bilgilendirdi. Sıcak havanın şiddetini artırdığı bugünlerde yaş almış yurttaşların sağlığını düşünen Büyükşehir ekipleri, sıcak havadan korunmaları için beslenmeden giyime kadar birçok maddede emeklilere bilgi verdi. Ayrıca üyelerin şeker ve tansiyonları da ölçüldü.

Bulunan Haber Sayısı : 11

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA