28 Mart 2025 Cuma



18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı   15:59   BAŞKAN TEKLI: “ENERJIMIZIN YÜZDE 24’Ü GES’DEN KARŞıLANıYOR”   15:57   FILISTINLILER IÇIN GıYABI CENAZE NAMAZı!   14:55   MERSIN BÜYÜKŞEHIR BELEDIYESI’NDEN KADIR GECESI’NDE LOKMA İKRAMı   14:53   MERSIN ŞEHIR TIYATROSU, 9 OYUNLA SAHNE ALıYOR   14:45   SILIFKE’DE, KANDIL SIMIDI VE SıCAK ÇORBA IKRAMı!   14:43   RAMAZAN COŞKUSU BOZYAZı’DA YAŞANDı   14:41   TARSUS’TA ANLAMLı İFTAR BULUŞMASı   14:39   BAKKALLAR ODASı, MESİAD ILE ORTAK ÇÖZÜM İÇIN GÖRÜŞTÜ   14:37   ÇAKıR: "KOBİ’LERIMIZ KREDIYE ULAŞAMıYOR, SEKTÖRLERIN GELECEĞI RISIKEYE GIRIYOR"   14:35   TARSUS’TA ‘EKONOMININ YıLDıZLARı’ ÖDÜLLENDIRILDI   14:32   PERIHAN KOCA: "EMEKLILERIN AHıNA YENILECEKSINIZ"   14:30   CHP’LI GÜLCAN KıŞ: “YANDAŞA VAR, EMEKLIYE YOK!”   13:51   AKDENIZ’DE ZABıTA EKIPLERI PAZAR YERINI DENETLEDI   13:48   MEZITLI’DE BAYRAM ÖNCESI GıDA İŞLETMELERINE SıKı DENETIM   13:45   SILIFKE’DE ÇıKAN YANGıN, İTFAIYE EKIPLERININ MÜDAHALESIYLE KONTROL ALTıNA ALıNDı   13:43   ADANA-MERSIN OTOYOLUNDA ŞOK HıRSıZLıK: KANSER İLAÇLARı VE 100 BIN LIRA DEĞERINDE ALTıN ÇALıNDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Ramazan Coşkusu Bozyazı’da Yaşandı
Tarih : 27.03.2025 14:43:18
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Ramazan Ayı’nın paylaşma ruhunu Bozyazı ilçesinde düzenlediği iftar programıyla yaşatarak, halkın birlik ve beraberlik içerisinde coşkulu bir akşam geçirmesini sağladı.
  Tarsus’ta Anlamlı İftar Buluşması
Tarih : 27.03.2025 14:41:38
Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, şehit aileleri, gaziler ve gazi yakınlarıyla düzenlenen iftar programında bir araya gelirken, birlik ve beraberlik mesajları verildi.
  CHP’li Gülcan Kış: “Yandaşa Var, Emekliye Yok!”
Tarih : 27.03.2025 14:30:55
Emekliye verilecek bayram ikramiyesi üzerinden iktidara sert eleştirilerde bulunan CHP Mersin Milletvekili Gülcan Kış, "Bu zam değil, sadakadır" diyerek hükümetin halktan ne kadar kopmuş olduğunu vurguladı.
  Şalgam Diyet Listelerine Girdi
Tarih : 26.03.2025 15:56:16
Adana’nın tescilli lezzeti şalgam, içerdiği probiyotikler sayesinde zayıflamak isteyenlerin tercihi olmaya başladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Yılmaz, "Kolesterolü yüksek olan kişiler şalgam içebilir. Lifli olması nedeniyle doygunluk hissi vererek kişileri zayıflatır, aynı zamanda kolesterolü düşürür, karaciğer yağlanmasına iyi gelir ve kanser hastaları da tüketebilir. Şalgamın güzelleştirici, cildi sıkılaştırıcı ve saç dökülmesini önleyici etkileri de vardır" dedi.
  Başkan Turgut, Akderelilerle İftar Yaptı
Tarih : 26.03.2025 15:48:52
Silifke Belediyesi, Ramazan ayının birlik ve dayanışma ruhunu yaşatmak amacıyla kırsal mahallelerde iftar programları düzenlemeye devam ediyor. Akdere Mahallesi’nde kurulan iftar sofrasında vatandaşlarla bir araya gelen Silifke Belediye Başkanı Dr. Mustafa Turgut, birlik ve dayanışmanın önemine vurgu yaptı.
  MÜSİAD Mersin Şubesi, Sevgi Evleri’nde "Sevgi İftarı" Düzenledi
Tarih : 25.03.2025 14:40:40
MÜSİAD Mersin Şubesi, Ramazan ayı vesilesiyle Sevgi Evleri’nde kalan 400’e yakın çocukla anlamlı bir iftar programı gerçekleştirdi. Etkinlikte, MÜSİAD üyeleri çocuklarla aynı sofrada buluşarak sevgi, dayanışma ve umut mesajları verdi.
  Akdeniz’de Ramazan Buluşması
Tarih : 24.03.2025 16:22:41
Mersin’in Akdeniz ilçesinde, Ramazan ayının manevi atmosferi ve bereketi gönül sofralarında bir araya gelerek yaşatılmaya devam ediliyor.
  Şehit Aileleri ve Gazilere Özel İftar
Tarih : 24.03.2025 13:26:26
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve Meral Seçer, şehit aileleri, gaziler ve gazi aileleriyle düzenlenen iftar programında bir araya gelirken, Seçer, “Sizlerin yanında olmak, bizim için bir görevden çok, gönül işidir” dedi.
  Adana’da iftar sonrası tatlıcılara rağbet arttı
Tarih : 21.03.2025 15:00:05
Adana’da Ramazan ayıyla birlikte iftar sonrası tatlıcılara rağbet arttı.
  "Tiroit Hastalarına Ramazan Uyarısı: İlaç Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler"
Tarih : 19.03.2025 14:18:40
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Temiz, Ramazan ayında tiroit hastalarının ilaç kullanımını nasıl düzenlemeleri gerektiği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Dr. Temiz, hastaların ilaç tedavilerinin hekimlerince uygun şekilde düzenlenerek, sahurda veya iftarda ilaçlarını almaları koşuluyla oruç tutabileceklerini belirtti.
  "Dünya Yetimler Günü’nde Ebeveyn Kaybı Yaşayan Öğrencilerle İftar"
Tarih : 19.03.2025 14:05:05
İslam İşbirliği Teşkilatı’nın 2013 yılında başlattığı Dünya Yetimler Günü ve Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın "İyilik Haftası" kapsamında, İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından Suphi Öner Öğretmenevi’nde, ebeveyn kaybı yaşamış öğrencilerle birlikte anlam dolu bir iftar programı düzenlendi.
  Başkan Turgut, Orucunu Atakent’te Açtı
Tarih : 18.03.2025 17:07:00
Silifke Belediye Başkanı Dr. Mustafa Turgut, Ramazan ayı boyunca her akşam farklı bir noktada iftar sofralarında halkla buluşmaya devam ediyor. Atakent Mahallesi’nde vatandaşlarla iftar yapan Başkan Turgut, mahalle sakinleriyle tek tek selamlaşarak Ramazan’ın dayanışma ve paylaşma ayı olduğunu vurguladı.
  Başkan Seçer, Mezitlili Yurttaşlarla İftar Yaptı
Tarih : 18.03.2025 15:25:31
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve eşi Meral Seçer, Ramazan ayında düzenlenen iftar programlarına devam ediyor. Son olarak Mezitli ilçesinde yurttaşlarla bir araya gelen Başkan Seçer, “Sizlerin sevgisi ve saygısı bizi daha iyi hizmet etmeye teşvik ediyor” diyerek iftarın anlamını vurguladı.
  Reflü Hastaları Hızlı Yemek Tüketmemeli
Tarih : 17.03.2025 14:40:19
Ramazan ayında reflü problemi yaşayan kişilerin, mide asidini artırmayacak ve reflü şikayetlerini tetiklemeyecek şekilde beslenmeleri gerektiğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, iftar saatinde hızlı ve büyük porsiyonlarla yemek tüketmenin, midenin aşırı dolmasına ve mide basıncının artmasına yol açarak asidin yemek borusuna kaçmasına neden olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Kocaman, yemeklerin yavaş yenmesi, lokmaların iyi çiğnenmesi ve aşırı yemekten kaçınılmasının, reflü şikayetlerinin önlenmesine ya da şiddetinin azalmasına yardımcı olacağını söyledi.
  Başkan Seçer: "Ayrım Yapmadan, Adaletle Hizmet Ediyoruz"
Tarih : 17.03.2025 14:26:00
Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer ve eşi Meral Seçer, Ramazan ayı boyunca kent genelindeki farklı mahallelerde iftar sofralarında vatandaşlarla bir araya gelmeye devam ediyor. Bu kapsamda, Başkan Seçer ve Meral Seçer, Çilek Mahallesi’nde düzenlenen iftar programına katıldı. Programın ardından Mahalle Muhtarları ile bir araya gelen Seçer, bölge halkının taleplerini dinleyerek, hizmetlerinin adalet ve hakkaniyet temelinde sunulduğunu vurguladı.
  MEÜ’den Kente İşbirliği Çağrısı!
Tarih : 14.03.2025 14:15:05
Mersin Üniversitesi (MEÜ) Rektörü Prof. Dr. Erol Yaşar, üniversite ile ilgili gelişmeleri paylaşmak, sanayi ve medya ile iş birliklerini güçlendirmek ve geleceğe yönelik hedeflerden bahsetmek amacıyla "Üniversite-Sanayi ve Medya İş Birliği Toplantısı" düzenledi. Toplantıda konuşan Prof. Dr. Yaşar, üniversitenin önemli ilerlemeler kaydettiğini belirterek, “Gerçekleştirdiğimiz etkili iş birliği protokolleri, öğretim elemanlarımızın artan projeleri, her alanda daha iyi sıralamalara gelmemiz, yayın sayılarındaki yükseliş ve şehirle güçlenen bağımız, doğru yolda emin adımlarla ilerlediğimizi gösteriyor. Bundan sonra da siz değerli paydaşlarımızla birlikte yürüyerek Mersin Üniversitesi’ni her alanda geliştirmeye devam edeceğiz” dedi.
  Başkan Özyiğit, Vatandaşlarla İftarda Buluştu
Tarih : 14.03.2025 14:07:43
Mersin Yenişehir Belediyesi, Ramazan ayının birlik ve dayanışma ruhunu yaşatmak amacıyla kırsal mahallelerde iftar programları düzenlemeye devam ediyor. Çavak ve Emirler mahallelerinde kurulan iftar sofralarında vatandaşlarla bir araya gelen Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, birlik ve dayanışmanın önemine dikkat çekerek, bu tür etkinliklerin toplumsal bağları güçlendirdiğini vurguladı.
  Ramazan, Sigarayı Bırakmak İçin Bir Fırsat!
Tarih : 13.03.2025 14:59:13
Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi’nden Uzman Dr. Elif Pala Gün, Ramazan ayında sigarayı bırakmanın daha kolay olduğunu belirterek, sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmanın önemine dikkat çekti. Dr. Gün, Ramazan’ın bu alışkanlıktan kurtulmak isteyenler için iyi bir fırsat sunduğunu vurguladı.
  İŞKAD Ailesi Büyüyor
Tarih : 13.03.2025 14:51:18
İş Kadınları Derneği (İŞKAD), ‘Dünya Kadınlar Günü’ ana temalı iftar programında kadın emeğini ön plana çıkardı. Etkinlikte, İŞKAD’a katılan yeni üyeler tanıtılırken, barış, dostluk ve kardeşlik mesajları da verildi. Program, güçlü kadın dayanışmasını bir kez daha gözler önüne serdi.
  Çalışanlar İçin İftar ve Sahur Önerileri
Tarih : 12.03.2025 18:17:52
Ramazan ayı boyunca çalışanların oruçlu geçirdikleri süreler göz önünde bulundurularak, iftar ve sahur menüleri için bazı öneriler paylaşıldı. Ağır işlerde çalışanların, iftar ve sahur arasında protein ağırlıklı beslenerek 3500-4000 kalori almaları gerektiği belirtildi. Beyaz yakalı çalışanlar için ise, ağır yemeklerden kaçınıp 2000 kalori tüketmeleri tavsiye edildi. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, hem enerji seviyesini yüksek tutmak hem de oruç sürecini rahat geçirmek için önemli olduğu vurgulandı.

Bulunan Haber Sayısı : 92

Sayfa: 1 2 3 4 5 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA