20 Nisan 2025 Pazar



13:47   MERSIN’DE ŞEHITLER UNUTULMADı   12:40   YURT DıŞıNDAN EMIR ALAN SUÇ ÖRGÜTÜ ÇÖKERTILDI: 20 GÖZALTı   12:38   MERSIN’DE 815 KILO TÜTÜN VE 13 BIN ADET MAKARON ELE GEÇIRILDI   12:36   HAPIS CEZASıYLA ARANAN 3 HÜKÜMLÜ YAKALANıP CEZAEVINE GÖNDERILDI   12:33   YARALı VE BITKIN BULUNAN EBABIL KUŞU KORUMA ALTıNA ALıNDı   16:13   AKDENIZ’DE CAMILER BAYRAMA HAZıR   16:10   MEZARLıK VE İBADETHANELER PıRıL PıRıL OLDU   16:06   MERSIN BAYRAMA HAZıR!   15:54   AKDENIZ TIPI BESLENME, GÖZ SAĞLıĞıNı KORUYOR   15:51   DIZ KIREÇLENMESI TEDAVISINDE PRP YÖNTEMI   15:46   AŞı REDDI, ÇOCUKLARıN HAYATıNı TEHDIT EDIYOR!   15:43   HAFıZLıK ÖĞRENCILERI IÇIN IFTAR PROGRAMı   15:40   MEÜ’DE BAYRAMLAŞMA TÖRENI DÜZENLENDI   15:38   AKDENIZ’DE KÜLTÜR VE SANAT KURSLARıNA YOĞUN İLGI   15:35   TARSUS’TAN MALATYA’YA KARDEŞLIK KÖPRÜSÜ KURULDU   15:33   DENIZCILIKTE YAPAY ZEKA VE DIJITALLEŞME PANELI DÜZENLENDI   18:09   “MÜCADELEMİZİ SÜRDÜRECEĞİZ”   18:05   PARK HALINDEKI ARAÇ ALEV TOPUNA DÖNDÜ   16:24   TOROSLAR’DA BAYRAM DENETIMI   16:22   MEÜ’DE ‘KÜTÜPHANE HAFTASı’ COŞKUYLA KUTLANDı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Sıfır Beden Olmak İsterken Sağlığınızdan Olmayın
Tarih : 12.03.2025 18:20:35
Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, sıfır beden olmak amacıyla uygulanan şok diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Özbay, "Bu tür diyetler, psikolojik sorunların yanı sıra hamile kalamama, uyku problemleri ve mutsuzluk gibi sıkıntılara neden olabiliyor" diyerek, sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin önemini vurguladı.
  Sağlıklı Saçlara Giden Yol Mideden Geçiyor
Tarih : 7.03.2025 14:16:57
Diyetisyen Hande Selin Ok, sağlıklı, parlak ve gür saçlara sahip olmanın besin kaynaklı olduğunu belirtti. Saç derisinin korunması ve saç dökülmesinin önlenmesi için protein, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalarla beslenmenin önemine dikkat çekerken, doğru şampuan ve bakım ürünlerinin yanı sıra beslenmenin de saç sağlığı üzerindeki etkisini vurguladı.
  Ramazan’da Beslenmeye Dikkat
Tarih : 4.03.2025 14:17:24
Beslenme ve Diyetisyen Uzm. Tuğçe Çevik, sahurda yeterli protein almanın sindirimi yavaşlatarak gün boyu tok kalmayı sağlayacağını belirterek, Ramazan ayında doğru beslenmenin sağlığı korumadaki önemine vurgu yaptı. Çevik, dengeli bir beslenme düzeninin, oruç tutarken enerji seviyesini korumak ve sağlıklı kalmak için oldukça önemli olduğunu ifade etti.
  İftarda Çorba Sonrası 15 Dakika Ara Verin!
Tarih : 26.02.2025 13:26:53
Ramazan ayının yaklaşmasıyla sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Uzman Diyetisyen Tuğçe Arabalı, iftarın 1 kepçe çorba veya salata ile açılmasının ardından 15 dakika ara verilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sahur öğününün de atlanmaması gerektiğine dikkat çeken Arabalı, bu süre zarfında vücuda yeterli enerji ve besin öğeleri sağlamanın önemini vurguladı.
  Yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin
Tarih : 5.03.2024 10:38:38
  MERSİN’DE 125 KİLOMETRE BİSİKLET YOLU YAPILDI
Tarih : 3.06.2023 11:52:47
Mersin Büyükşehir Belediyesi, son yapılan çalışmalarla şehre 125 kilometrelik bisiklet yolu kazandırdı.
  İSTİRİDYE MANTARI TESİSİNİN İLK HASADI GERÇEKLEŞTİ
Tarih : 23.12.2021 14:52:00
Mersin Büyükşehir tarafından Toroslar ’da kurulan istiridye mantarı tesisinin ilk hasadın yapılışına Başkan Seçer ’de katıldı
  “MAHALLE MUTFAKLARI” HAFTASONUDA HİZMETE AÇILDI
Tarih : 19.12.2021 13:54:52
Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından 30 farklı noktadan açılan mahalle mutfakları artık hafta sonu da hizmet verecek
  MERSİN ELEKTRİK KESİNTİSİ 13 NİSAN SALI
Tarih : 12.04.2021 11:12:33
Mersin’de 13 Nisan Salı günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak.
  MERSİN ELEKTRİK KESİNTİSİ 6 NİSAN SALI
Tarih : 5.04.2021 13:02:42
Mersin’de 6 Nisan Salı günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak.
  ANTALYA’DAN GELEN TOHUMLAR TOHUM GEN BANKASI’NA KAZANDIRILDI
Tarih : 18.12.2020 16:03:24
Tarsus Belediye Başkanı Dr. Haluk Bozdoğan’ın “Mirasımıza Sahip Çıkıyoruz” sloganıyla başlattığı atalık tohum kampanyası Mersin sınırlarını aşarak bir dayanışma ağı haline gelirken Antalya’da yaşayan emekli ziraat teknikeri Tarsus’a yolladığı tohumlarla Tohum Gen Bankası’na katkıda bulundu.

Bulunan Haber Sayısı : 11

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA